Блог Натальи Ленченковой. Жить осознанно.

Как мы любим пожаловаться на жизнь - кто-то меньше, кто-то больше. Но кроме кратковременного облегчения это ничего не дает. Как нашу жалобу перевернуть себе на пользу? В МастерКит есть очень простая и эффективная техника "Портняка". Она дается в обучении для пользователей МК. Здесь я приведу пример, как вы можете любую свою мелкую или крупную проблему, ваш клубок мыслей и эмоций разложить на стройный список проработок и шаг за шагом проработать его в тренажере МастерКит. 1. Важно правильно выговориться. Берем лист бумаги или комп, и пишем всё, что вас волнует на тему вашей цели или проблемы. Важно не анализировать, не ограничивать себя. Выключите себя из осознанности, отпустите чувства и эмоции. Представьте, что вам разрешили выплакаться, высказаться, не ограничивайте себя в выражениях. Примерный объем - лист А4. *** Пример. Мой муж опять мне нагрубил. Вот сволочь! Я так старалась, пахала, полдня у плиты простояла, а он даже не оценил мой вкусный обед! Конечно, че...

Никого не беспокоит то, что человек, который не может любить себя, не способен любить кого-либо еще. Таким образом, было создано совершенно ненормальное общество, в котором каждый старается любить кого-то – и не имеет ничего, чтобы отдать. И нет ни одного другого человека, который бы что-то дал ему. Почему влюбленные постоянно сражаются, придираются и изводят друг друга? По простой причине – они не получают того, что они думали получить. Оба нищие, оба пусты. При правильном воспитании ребенку позволяют вырастать в любви к себе, поэтому он становится таким наполненным любовью, что деление любовью становится необходимостью. Он обременен любовью так, что желает с кем-либо разделить ее. И тогда любовь никогда не сделает тебя зависимым от кого-либо. Ты – тот, кто дает, а дающий не нищий. И другой также дающий. И когда два императора, хозяева своих собственных сердец, встречаются, возникает огромная радость. Никто ни от кого не зависит, все независимы и индивидуальны, основательно центрир...

Когда мужчина и женщина сохраняют брак только ради детей, при этом ни любви, ни уважения уже и в помине нет, они делают только хуже. Хуже и себе, и детям. От детей ничего не скрыть. Они всё чувствуют. Поэтому даже если вы перед ними стараетесь играть роли счастливой пары, они вас все равно раскусят. И у них в подсознании запишется образ “нормальной семьи” - вот такой: с ложью и фальшью. И именно такую семью они неосознанно будут стремиться создать в своей взрослой жизни, и потребуется немало усилий, чтобы уйти от этого шаблона и сделать свою семью по-настоящему счастливой. Есть ли смысл сохранять брак “ради детей”? Годами терпеть друг друга, страдать, отказаться от счастья. Да, конечно, детям больно, когда их родители расходятся. Но еще больнее каждый день видеть, что родители несчастны и чувствовать себя в этом виноватыми. Если вы все еще любите друг друга, если есть хоть маленький шанс не просто сохранить брак, а вернуть счастье в вашу семью, делайте это. Сделайте всё возможн...

12 лет я топталась на месте. Нет, я, конечно, утрирую, я двигалась, я развивалась. Сколько я перелопатила информации: учений, техник, методик, научных, эзотерических и религиозных знаний. Но за первые несколько месяцев в методике Master Kit я достигла ТАКИХ результатов и таких осознаний, что мне все эти 12 лет кажутся черепашьими шагами. Коротко расскажу о своих результатах за 7,5 месяцев. 1. Первое и главное - я улучшила отношения с детьми. Из катастрофы наши отношения превратились в практически идеальные.  Читать подробно. 2. Мои дети теперь здоровы, и больше не страдают ни астмой, ни аллергией, которая мучила всю нашу семью больше 8 лет. Любые болячки - сопли, кашель, рвота и т.д. - пресекаю сразу.  Читать подробно. 3. Мы теперь живем в Черногории, на берегу Адриатического моря. Причем переезд был быстрым и легким. Мы нашли классную квартиру, устроили детей в школу и садик, нам здесь очень комфортно.  Читать подробно.  4. Кардинально сменилось мое вну...

Не раз встречала потрясающе красивых девушек, неуверенных в себе, желающих всю себя переделать - исправить нос, подкачать губы, похудеть, потолстеть... Да, даже у красавиц бывает непринятая любовь к себе просто так и непринятая индивидуальность, заниженная самооценка.  Любите себя, принимайте себя! Каждый человек уникален и каждый человек прекрасен.  Проработка в Мастер Кит: - универсальная установка "Любовь к себе просто так" - универсальная установка "Моя индивидуальность" - образ "Я" - образ "Я настоящая женщина" - образ "Я классная" - сознательный запрос "Я харизматичная личность" - установки "Только если у меня будет ......, я буду ощущать себя классной/ успешной/ настоящей женщиной и т.д." Загляните сюда  (статья на  www.adme.ru) , посмотрите примеры случаев, когда харизма и принятие своей индивидуальности важнее соответствия стандартам красоты. 

Специально сфотографировалась в своей красной куртке)) Лет так десять назад прочитала эту фразу "полюби себя" и все это время меня эта фраза преследовала. Я честно пыхтела и старалась убедить себя в том, что я люблю себя. Абсолютно бесполезно. Ноль.  И вы знаете, только сейчас поймала себя на том, что я уже почти месяц каждый день смотрюсь в зеркало с мыслью "боже мой, какая я красивая".  Сначала я подумала: " хм, так конечно, я сделала нормальную прическу, коррекцию бровей, маникюр..." Но: дело не в этом. Вернее, и в этом тоже. Раньше я никак не могла себе позволить потратить на это деньги. Сначала их тупо не было. Потом они появились, но на себя их было жалко тратить и все время находились какие-то отговорки.  В середине января я смотрела на себя в зеркало и думала, что моя проблема в этой нелепой красной куртке. В Черногории тепло, и в куртке я ходить перестала. Сейчас, приехав в Пермь, я снова в этой куртке. И снова в джинсах. И снова смотрю ...