Блог Натальи Ленченковой. Жить осознанно.

Как морское дно состоит из бесконечного множества маленьких камушков, так и отношения выстраиваются из мелочей, из ежедневных действий, мыслей, слов, чувств. И стоит единожды обидеться из-за какой-то ерунды, постараться не заметить, затереть это в памяти, пройти мимо, и будто лавиной эта обида разрастается и становится обидой всей жизни.  Камушки, кропотливо выложенные на морском дне, разваливаются и уже не могут удерживать всю мощь и объем текучей любви. Она растекается… и ее будто уже и нет. - Ариша, помоги мне, пожалуйста, мне очень тяжело. - Я не хочу. Дзынь – первый звоночек обиды. - Пожалуйста, убери со стола свои вещи. - А почему я?? Дзынь. - Если ты голодная, приготовь что-нибудь сама. - Почему я??? И вообще, почему ты до сих пор не постирала мои шорты?!!!! Дзынь. Дзынь. Дзыыынь! - Мама, можно мне вафельку. - Нет. - Почему? - Потому. И я понимаю, что мне не жалко вафельку, мне просто не хочется делать ничего хорошего для этого человека. Потому что не заслужила. Докатились…

Самая страшная ненависть – это ненависть, с которой смотришь на собственного ребенка, которого любишь больше жизни. ТАК НЕЛЬЗЯ. Это вам любой скажет. Детей нужно любить. Детей нужно ласкать. Нужно говорить им только добрые слова. А если не хочется? А если хочется кричать так громко, чтобы повылетали стекла на всех этажах?  А если хочется ввврезззать? Нет, нужно терпеть. Терпеть. Терпеть. И снова закрываешься. И снова отключаешь свои эмоции. Но здесь и кроется главная ошибка. Ну не умеем мы отключить в себе плохие эмоции и оставить хорошие. Есть только тумблер внутри: «мои эмоции» и два положения: «вкл» и «выкл». И потом никак не можешь понять, куда же делись краски жизни? Почему я не могу радоваться и смеяться чистым заливистым смехом, как много лет назад? Почему я не могу ловить ладонями лучики солнца и танцевать под дождем? Что будет ужасного, если я дерну тумблер кверху в положение «вкл», что будет ужасного, если я позволю себе испытывать эмоции и проявлять их вовне на полную ка

Реклама материнства – это самая жестокая реклама всех времен и народов. Когда ты, поддавшись рекламе, покупаешь какой-то товар и видишь всё несоответствие между красивой картинкой из рекламы и действительностью, это разочарование, сильное или не очень, которое может продлиться час, день или месяц.  А потом мы про это забываем. И мы снова те, кто мы есть. Но когда мы рожаем детей, материнство - то, что остается с нами навсегда. Я безумно люблю своих детей. Но я уже никогда не смогу быть просто самой собой. Я мама, даже тогда, когда я гуляю одна по набережной или сижу в кафе с подругой, когда я с головой в работе в душном офисе, когда я на маникюре. Всё. Я мама. Моя жизнь разделилась на до и после. Даже когда дети вырастут и разъедутся, шрам на моем животе, каким бы слабым и незаметным бы он ни стал, всегда будет напоминать мне, что у меня есть дети. Моя фигура никогда не станет такой, как «до». Мои мысли и свобода никогда не будут такими, как «до». Я уже больше никогда не смогу на 1

Запускаю серию постов про отношения с детьми. Мой опыт. Мои мысли и чувства. Мой выход. У меня прекрасные дети и я их обожаю. Я со своим пытливым умом и любовью к исследованиям углубилась в эту тему - проблемы в отношениях с детьми. Эта тема мне не просто близка, эта тема была моей болью, а теперь является объектом исследования, и меня радует эта перемена. Я делюсь своими открытиями, осознаниями, путями выхода из замкнутого круга с теми, кто находится сейчас в той же ситуации, как и я когда-то. Когда я читала одну книгу за другой, ходила к психологам, и ничего не помогало. Я не собираюсь учить тому, как нужно говорить с ребенком, или как нужно вовремя замолчать и т.д. Я хочу, чтобы люди научились смотреть на свои проблемы с детьми под другим углом.

Счастье в мелочах. Это не что-то такое большое и глобальное, к которому долго и усердно идешь. Это то, как себя ощущаешь в самый обычный будничный день. Гулять с любимым по тихой улице и разговаривать о том, что важно и интересно обоим, быть зацелованной смеющимися детьми, делать то, что нравится, получать искреннюю благодарность за свою работу, ходить по дому в любимых офигенных штанах и пить холодный чай из любимой кружки. Счастье оно уже есть. И оно было со мной всегда. Просто под слоем скопившихся проблем, страхов, обид, стрессов, разочарований его было очень сложно разглядеть.  Хочу научить вас счищать с себя все ненужное и открывать в себе счастье.