Блог Натальи Ленченковой. Жить осознанно.

Как мы любим пожаловаться на жизнь - кто-то меньше, кто-то больше. Но кроме кратковременного облегчения это ничего не дает. Как нашу жалобу перевернуть себе на пользу? В МастерКит есть очень простая и эффективная техника "Портняка". Она дается в обучении для пользователей МК. Здесь я приведу пример, как вы можете любую свою мелкую или крупную проблему, ваш клубок мыслей и эмоций разложить на стройный список проработок и шаг за шагом проработать его в тренажере МастерКит. 1. Важно правильно выговориться. Берем лист бумаги или комп, и пишем всё, что вас волнует на тему вашей цели или проблемы. Важно не анализировать, не ограничивать себя. Выключите себя из осознанности, отпустите чувства и эмоции. Представьте, что вам разрешили выплакаться, высказаться, не ограничивайте себя в выражениях. Примерный объем - лист А4. *** Пример. Мой муж опять мне нагрубил. Вот сволочь! Я так старалась, пахала, полдня у плиты простояла, а он даже не оценил мой вкусный обед! Конечно, че...

«Хватит уже ныть! Иди ной где-нибудь в другом месте, закройся в туалете и ной себе на здоровье!» - в сердцах сказала я сыну, который ну уже просто надоел со своим нытьем. НЫТИК. Я запрещаю себе ныть по одной простой причине – чтобы окружающие не начали отмахиваться от меня как от назойливой мухи. Кому нравится слушать чье-то нытье?  О том, как всё плохо, что ничего не получается и вообще жизнь не удалась. А ведь именно так мы себя и ощущаем порой. Но нет, надо держать марку, ныть нельзя. Нужно привести себя в порядок, накраситься, надеть счастливую улыбку и вперед. И это работает, через час уже думаешь «И чего это я решила, что жизнь не удалась? Все отлично». Но маленький грустный нытик внутри сидит и плачет. Он так и остался без внимания, он отвергнут, и он обязательно ЗАЯВИТ О СЕБЕ. И вот уже то тут, то там мне встречаются нытики, и это бесит, и что самое ужасное, мои дети становятся нытиками, и если от дочери еще можно отмахнуться, то от сына никак, и он старается на полную ...

Наконец-то! Я очень рада, ура! Теперь в новой демо-версии методики Master Kit по работе с подсознанием можно опробовать тренажер !!!! За короткое время вы можете найти в себе ограничивающие установки, блоки, которые мешают вам решить вашу проблему или достичь цели!! В других практиках (психологических, эзотерических, духовных) на это уходят порой годы. Мы все работаем со своими подсознательными установками - традиционно: через жизнь, через силу воли, через жесть... Это можно делать более быстро и контролируемо. Это стоит попробовать, точно. Найдите всего за несколько простых шагов, КАКИЕ ограничивающие подсознательные установки МЕШАЮТ ВАМ решить ваши проблемы и достичь ваши цели. В других практиках на это порой требуются годы. Здесь вы можете выйти на свою установку в течение 30-40 минут. Я только что опробовала эту демо-версию и я в восторге! Во-первых, новая информация. И, главное, наконец не надо объяснять людям на пальцах, что такое методика Master Kit по работе с ...

Порой мы настолько боимся своих особо негативных качеств, что прячем их за семью замками, стараемся не думать о них, наивно полагая, что так удастся избежать их проявления. А они, как на зло, просачиваются через все щели, и начинают нам о себе напоминать то через людей вокруг, то через наши собственные действия. И ты в ужасе думаешь: ну вот!!!! В тебе есть все эти качества, независимо от того, отрицаешь ты их или нет. И они живут в тебе вместе со своими дуалами (противоположностями). Мы совершенные существа, все в нас есть и все уравновешенно, и мы сами нарушаем баланс, отрицая какое-то качество, называя его негативным. Подсознание формирует нашу реальность, но в подсознании нет оценки - хорошее/плохое, позитивное/негативное, положительное/отрицательное. Только сознание дает оценку.  И в твоих силах восстановить этот баланс. Пост про непринятые качества читайте здесь .

Очень часто нас раздражают в себе или других качества, например, лень, жадность, завистливость, наглость. Важно понять, что эти качества есть в нас самих, но мы их отрицаем, мы считаем, что они плохие. На самом деле все не так однозначно, как кажется. И отрицая эти качества, мы лишаем себя их силы.  В этом видео вы на простых примерах поймёте, почему так важно принимать качества и их силу, и как достичь гармонии в душе. Подробно про инструмент читайте  здесь . Мой блог в VK  https://vk.com/blog_lenchenkova